クラス紹介
子どもの体操教室
ユニコーン
未就園児クラス（１歳半〜３歳 ＋ 保護者）
レッスン時間：４５分 ／ 定員：７組
＜内容＞
～柔軟運動・協力運動・リズム運動・サーキット運動～
マット、とび箱、鉄棒など体操の器具に触れながら、
とにかく親子で楽しくコミュニケーションを深めながら
運動していきます。集団に慣れることや、挨拶・返事
といったことを少しずつ身に付けていきます。
レッスン後半にはお子様の気に入った遊びや
運動ができるように１０分程度の自由時間も確保します。
※基本的に親子体操となります。１歳半未満の方はご相談ください。
スター
混合クラス（年中〜小学２年生）
レッスン時間：５０分 ／ 定員：８名
＜内容＞
～準備体操・柔軟運動・リズム体操・種目練習～
幼児クラスと小学生クラスの混合クラスです。
内容は、幼児クラスと小学生クラスで行う内容を
ミックスしながら行っていきます。
幼児クラスでは物足りないお子様や、
小学生クラスでは少し不安なお子様などにオススメです。
兄弟や、姉妹等での参加も可能となります。
※対象年齢外でも参加可能な場合もございますのでご相談ください。
フラワー
幼児クラス（3歳/年少〜年長）
レッスン時間：５０分 ／ 定員：８名
＜内容＞
～準備体操・柔軟運動・リズム運動・種目練習～
マット、とび箱、鉄棒を中心に基礎運動能力向上、
他のスポーツにも通ずる身体の使い方を学び、
この時期に最も大切な神経系・感覚の発育発達を
様々な方法で楽しく身につけていきます。
挨拶、返事はもちろん、協調性・聞く力なども
養っていきます。小さな「できた！」を見逃さず、
体を動かす中で積極的に自己肯定感を高める声掛け指導を
行い運動の楽しさを覚えていきます。
ダイヤモンド
小学生クラス（１年生〜６年生）
レッスン時間：５０分 ／ 定員：８名
＜内容＞
～準備体操・柔軟運動・種目練習など～
マット、とび箱、鉄棒を中心に体操の技術を段階別に
習得していきます。
教室の中で「楽しい！できた！」を他者と共有し合い、
認め合うことで自信に繋げ、挑戦していくことで
自己肯定感を高めていきます。
また、失敗と成功を繰り返すことで目標達成能力などを
養い、苦手克服や運動能力向上を目指します。
練習の中では様々な経験を通して、
社会のルールの基本である挨拶、返事
コミュニケーション能力も身につけていきます。
大人の体操教室・アクロバット
大人クラス
中学生〜おとな
レッスン時間：６０分 ／ 定員：６人
＜内容＞
～柔軟運動・サーキット運動・種目運動・ストレッチ～
体操競技から着想を得たストレッチや
トレーニングを中心に、体操器具等を使いながら
運動を行います。
日々の運動不足を解消しながら楽しく体を動かします。
運動の中で身体の操作性を上げると共に筋力アップ、
健康増進・生活習慣病の予防を目指します。
※アクロバット習得を目指したい方はご相談ください。
アクロバットクラス・初級含む
幼児〜高校生
レッスン時間：６０分 ／ 定員：１０人
＜内容＞
～柔軟運動・基礎練習・アクロバット練習～
バク転を中心にアクロバットの専門的な指導を行います。
このクラスをご希望の方は
ブリッジ、側転、倒立ができることが望ましいです。
初級はマット運動の基本から確認していきます。
アクロバットに必要なトレーニング、
基礎練習を取り入れ、安全且つ、
正しい技術を身につけていきます。
バク転を習得したい方、バク転以上の技術の習得、
ダンスやチアをしている方などにオススメです。
※初心者の方でも参加可能です。お悩みの方はご相談ください
プライベートレッスン
＜内容＞
お客様や対象のグループ、各チームとご相談の上
ご希望に合わせてレッスンを行います。
対象：幼児から大人
◉マンツーマン
料金：１１,０００円 / ６０分
◉少人数（４名まで）
１人 ８,８００円 / ６０分
◉グループ（7名まで）
１人 ５,５００円 / ６０分
◉チーム（各チームごと/目安１０名前後）
１チーム ３０,０００円〜 / ６０分〜
プライベートレッスンご希望の方はお問い合わせください。
※出張の場合：レッスン料に加え別途交通費をいただきます。
クラス時間割
年間スケジュール
